【岩ブロ#90】2016後半戦に向けて

  • 2016.06.30 Thursday
    あれま。6月最終日!
    もう7月入りますよ!夏本番!

    先日もお話しした通り、ベトナムに行ってきたのですが、今日焼けの皮剥け真っ最中です。部屋の中に私の脱皮の跡が、、、、。
    嫁からは「人間的にもひと皮剥ければ良いのに」と言われますが、一皮どころかひと脂肪取りたいのですよ。

    で、もう明日から2016後半戦!
    人間的にも大きく、サイズは小さくするために色々企画しています。色々は言いすぎた、数個。

    その一つは減量に関する事、このブログOnlyの個人的な企画!って勝手に思い立ってみたけど、怒られたらやめます。


    って、内容は今更ながらWiiFitと7分間ワークアウトを毎日やってどれだけ痩せるか。
    今更WiiFitって、、、って思うかもしれませんがね、良いんですよ。継続は力なり。Wii U買う余裕がないから元祖のWiiFitって事ではないですよ。断じて。
    こうでもしないと続かないからここで宣言します。皆さん応援してください。

    あとは、今までのレトロノートの音楽を紹介したい。こらは前から言ってますが、実はすごい曲数。この財産を眠らせておくのはもったいない!という事で、私の好きな曲を紹介できる部分できる書いていこうかな。


    もう年齢的にも40手前、できる事フルスロットルで駆け抜けます!今後ともどうぞよろしくです。



    コメント
    頑張ってください。

    自分は肥満し過ぎで生活習慣病になり、身体が弱ったところに無理をし過ぎてマイコプラズマ肺炎で肺胞を半分失い、運動せずに更に肥満、と悪循環を繰り返しています。
    とっても悔しいですが、管理栄養士の指導も受けてみると違うかもしれません。
    飲むお酒の種類や量にまで言及して来ます(笑)
    • マーセナリー
    • 2016/07/01 2:39 AM
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