整体へ行く

  • 2014.08.30 Saturday
    どーも、部屋が明るくても暗くても眠れる福田修司です。

    どーにもこーにも首から腰ににかけて鈍痛が収まらないので、先日、整体に行ってきました。



    実はマッサージも整体もプロの方にやってもらったのははじめてなんです。
    バキバキやられちゃうのかと思ったら、問診からはじまって、触診へ。
    首のゆがみと背骨のゆがみと骨盤のゆがみ。。。
    全部ゆがんでるみたい。。。
    更には背中の筋肉がカチカチで、先生曰く、よくこれでぎっくり腰にならなかったですね。と。
    そして治療開始。
    まずは骨盤のゆがみから。
    痛いかと思ったら何だか特別な治療用ベットでガチャンガチャンと何度か押されて終了。
    こんなんでなおるのかと思いきや、直立するのがチョー楽!
    立つ事がこんなにも楽だったのかと感激しました。
    骨盤の矯正が終わったら今度は筋肉のもみほぐしです。
    これはマジ痛かった。
    ここですね?ここですね?
    と、次々痛ポイントをもみしだかれて唸る事しかできないまな板の上の鯛、いや河豚状態。
    でもありがたい事に終わった後は肩の駆動域がめちゃくちゃ広くなりました。
    先生ありがとう、また行きます。

    しかし問題は翌日でした。
    「もみかえし」
    というのをご存知でしょうか?
    簡単に説明すると、凝り固まった部分には悪い血が停滞している訳で、それを全身に流して正常にするんですが、福田のようにもの凄く悪い血が一気に流れたものだから全身筋肉痛状態とダルさに見舞われるのです。
    これはあくまで福田的説明であって正確にはちょっと違うみたいですが、とにかく凄いダルさ。

    正確なもみ返しはこちら↓を参照下さい。
    http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A5%BD%E8%BB%A2%E5%8F%8D%E5%BF%9C

    翌々日までこのダルさは続きましたが、その後は快調!
    今度は連休が取れたその初日を狙って行こうと思いました。
    先生に言われました、とにかく何か体を動かした後は必ず念入りにストレッチして下さい。と。
    健康な体をキープするにはストレッチ!みたいですよ!

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